ジムの「BODY PUMP（ボディーパンプ）」というクラスが最近人気。音楽に合わせて行うバーベル運動。一緒のクラスの日系の方の説明によると、水着を着る夏に向けて今からがんばるのだそうだ。私は左右2キロずつでも充分なのに、10キロずつつけている人もざら。そして、盛り上げって来ると雄叫びをあげる。それは、このボディーパンプのクラスに限らず、他の「AERO JUMP（小さいトランポリンを使って音楽に合わせて運動する）」「BODY ATTACK（音楽に合わせて物は使わず体を動かす）」でも同様。インストラクターが「叫んで！」と誘導し、みんなが叫ぶ。叫びが足りないと、「もっと叫んで！」と言われてしまう。今はちょっと冷めて見てしまう私も、もっと暑くなると、そのうち、自ら叫びたくなるのかもしれない・・・。
¨BODY PUMP¨ está de moda agora. Esse é um exercício com música. Uma amiga me disse que as mulheres vêm á academía para pôr o traje de banho no verão. Eu faço exercício com 4 kg de barra de pesos, mas outras mulheres fazem com mais de 10 kg. Na aula, os professores fazem que os alunos gritem. Se não gritam, os professores dizem ¨gritem mais!¨. Sou um pouco timida. Mas algum dia, é possivel que eu mesma grite pelo calor.
